小寒，是二十四节气中第23个，冬季第5个节气，标志着严冬开启。不过，小寒虽寒，却是阳气渐生的起点，福气满满。有趣的是，今年的小寒正好处在农历冬月，处在腊月之前。小寒胜大寒，常见不稀罕；（北方地区小寒比大寒要冷得多。在小寒节气里，养生方面要以温补为主，滋阴润燥。你们那里是如何过小寒节气的呢？
2026-05-26